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Choisir de manger sainement pendant la grossesse avec une alimentation équilibrée est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même et votre bébé. C’est aussi un bon moyen de débuter votre nouvelle alimentation. Il suffira de faire quelques ajustements … Lire la suite

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La restauration rapide est une grande partie de la vie moderne de nos jours, ce qui rend très difficile d’enseigner l’alimentation des enfants. Comment il ou elle devrait manger sainement. Les aliments les moins chers et les plus faciles sont … Lire la suite

Nutrition des personnes âgées, 9 besoins indispensables

La bonne nutrition des personnes âgées est un facteur important pour faciliter la longévité. L’alimentation saine et la nutrition des personnes âgées sont fortement influencées par plusieurs facteurs. L’un d’eux tient au changement dans la composition corporelle. Plus on avance … Lire la suite